Wheelybeardo

06/01/2025 - Diagnose Diabetes type 2

De dag waarop ik mijn leven heb omgegooid
De dag waarop ik beslist heb om gezonder te gaan leven
De eerste dag van de rest van mijn leven
Ondanks de diagnose, was het een hele mooie dag

Het kwam wel even binnen, ouderdomsdiabetes. Dat had ik niet zien aankomen als 46-jarige. Ik wist wel dat ik niet in topconditie was natuurlijk. 111 kilo is niet niks. Ik rookte nog als een gek, en mijn laatste sportieve inspanning de naam waardig, moest al een kleine kart eeuw achter me liggen. Het leven had over genomen zeg maar. De motivatie om gezond te leven, zakte stilaan weg in een moeras van lange werkdagen, overnachten in het buitenland, en eten wat te vinden was naast de snelweg.
Eens buiten bij de huisarts, begon ik me in te lezen in wat diabetes type 2 nu juist is. Hoe ik er iets aan kon doen. Hoe ik mijn leven kon omgooien, en hoe ik er voor kon zorgen dat de diabetes mijn leven niet zou gaan bepalen. Genezen kan niet. Eens diabeet, altijd diabeet. Maar deze variant kan je wel onder controle krijgen. Zeker in het stadium waarin ik zat. Mijn huisarts had me een heel duidelijke keuze gegeven: Gaan bewegen en mijn eetpatroon aanpassen, of de kortste weg naar het ziekenhuis om meer professionele hulp in te schakelen. Achteraf gezien zou het kunnen dat hij me gewoon wilde wakker schudden, maar het werkte wel.